Divers

22 Février 2018 – Vous aimez le BodyVive, vous allez adorer LesMills TONE !

Dans un mois, le BodyVive ne sera plus … Rassurez vous, LesMills TONE vient prendre la relève !
C’est tout le corps qui est tonifié dans cet entraînement collectif complet et cardio de 45 minutes accessible à tous.
Un cours sur mesure qui vous permettra de brûler des calories et sculptera particulièrement le haut du corps, les cuisses et les fessiers grâce à des exercices efficaces, variés et ludiques.
 
POUR QUI ?
LES MILLS TONE est un programme d’entraînement qui s’adresse à tout public. La chorégraphie présente de nombreuses options d’intensité pour répondre au niveau de forme et aux besoins/envies de chacun. Un cours d’aujourd’hui, qui célèbre le plaisir de s’entraîner en musique, ensemble.
 
POUR QUELS BIENFAITS ?
• Brûler des calories
• Amélioration de la forme cardio vasculaire
• Tonification de tout le corps
• Renforcement des muscles profonds et centre du corps
• Amélioration des muscles posturaux
• Amélioration de la coordination et de la mobilité
• Sculpter les fessiers et les cuisses
 
RDV début Avril pour découvrir ce nouveau programme dans votre club !

04 Septembre 2017 – La Saison de Krav-Maga reprend demain

Depuis avril 2017, notre club accueille une association membre de l’IKMF (International Krav Maga Federation) qui dispense des cours de KRAV-MAGA 2 fois par semaine: les mardis soir et dimanche matin.

Basé sur des techniques de Self-defense, le Krav-Maga vous permettra de prendre confiance en vous et d’améliorer votre condition physique.

La reprise c’est demain !

Un doute ? : Dimanche 10 septembre à 10h30, cours d’essai GRATUIT avec les instructeurs de l’IKMF !

cours Krav Maga Urban Fit Center

29 juin 2017 – La nouvelle gamme de compléments alimentaires est arrivée !

Les produits ERIC FAVRE , marque Française haut de gamme et engagée, sont arrivés ce matin !

Au programme :

– Protéines VEGAN (parfums chocolat-noisette, pistache, vanille)

SLIM Protéine « encas-minceur » (parfums vanille-poire, chocolat)

– Protéine 100% WHEY ISOLATE (parfums banane, fraise, chocolat, vanille)

– Tisane DETOX VEGAN

Spiruline

Pensez, Vivez & Consommez Responsables.

Plus d’infos auprès de vos coachs préférés !

29 Mai 2017 – Nouvelle Machine, nouveaux entraînements à UFC !

La Double Mega Rack Matrix est arrivée dans votre club !

Station d’entraînement libre et de Cross training, la double Mega Rack vous offre de multiples possibilités pour faire évoluer vos entraînements !

Nos coachs vont vous proposer des WOD régulièrement afin que vous puissiez appréhender ce nouveau monstre !

N’hésitez pas à nous solliciter pour toutes questions relatives à son utilisation.

 

31 mars 2017 : Enfin du Krav Maga à Montlhéry !

Le Krav Maga, c’est parti chez Urban Fit Center !

Afin de bien préparer la saison prochaine, nous souhaitons commencer dès maintenant plutôt que d’attendre septembre.

L’association membre de l’IKMF (intl. Krav Maga Federation) vous propose donc un tarif réduit pour la saison actuelle qui se termine le 2 Juillet. Mais aussi des tarifs préférentiels pour les adhérents UFC.

Les créneaux sont les suivants :
Mardi 20H15
Dimanche 10H30

Début des cours dimanche 9 Avril !
Validation des inscriptions ce jour et réponses à vos questions avec l’instructeur !

Renseignements et pré-inscriptions à l’accueil, cours d’essai possible pour ceux qui n’étaient pas présents à l’initiation dimanche dernier.